Стильный набор из 100 карточек объединил научный подход к питанию и искусство красивой, аппетитной кулинарии. Выбирайте карту по настроению – для сытного завтрака, насыщенного обеда или лёгкого изысканного ужина. Каждая карточка – это готовый список ингредиентов, который удобно взять с собой в магазин. Специальные значки-навигаторы помогут мгновенно сориентироваться: быстро приготовить, низкоуглеводное, мало жира, без глютена, без сахара, без молочных продуктов, можно брать с собой или есть холодным.

Дарья и Дарья – авторы книг-бестселлеров о здоровом и осознанном питании, о ментальном и физическом здоровье.

Дарья Савельева – специалист по психологической коррекции пищевого поведения, нутрициолог, фитнес-тренер, эксперт телеканала «Доктор» и социальной сети «Одноклассники». Финалист литературной премии «Здравомыслие-2023» и «Здравомыслие-2024». Входит в топ-50 блогов «Дзена» по независимым рейтингам.

Дарья Третьякова – спортивный и детский нутрициолог, куратор направления «Нутрифуд» на крупнейшей выставке БАД и функционального питания «NUTRICON», автор популярного блога о полезной и очень вкусной домашней пище «Wellness-hedonism», а также фотограф и мама двоих детей, которые, что важно, едят всё с удовольствием.

Вместе они создали проект, который помогает не только стройнеть, но и делать это с лёгкостью и удовольствием.

Вход свободный!

Мы ждём вас 15 июня в 19:00 по адресу: м. «Киевская», пл. Киевского вокзала, д. 2, ТРЦ «Европейский», 4-й этаж, магазин «Читай-город».