Кратко о книге «Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием» Книга для тех, кто: – устал от тревоги, выгорания и бесконечного стресса; – ищет не модные лайфхаки, а настоящие инструменты, проверенные временем и наукой; – хочет понять, почему мы страдаем и как изменить это раз и навсегда.
Встречайте книгу, которая меняет не только взгляд на мир – но и само ощущение жизни.
Георгий Андриянов, врач со специализацией в доказательной медицине, когнитивно-поведенческий психолог, автор паблика «Нейробуддизм», представляет своё главное произведение: «Будда прав, а Фрейд – нет». Это не просто книга, а результат глубокого анализа и синтеза: древние буддийские практики встретились с современной нейрофизиологией, чтобы ответить на самые острые вопросы о внутреннем покое, смысле и свободе от страдания.
Вы узнаете, как медитация влияет на мозг, почему старые способы борьбы со стрессом не работают и что на самом деле нужно человеку, чтобы чувствовать себя живым, сосредоточенным и целостным.
На презентации вас ждут:
– история создания книги из первых уст;
– личный опыт автора – не только как исследователя, но и как человека, прошедшего через депрессию и выгорание;
– реальные примеры, которые заставят задуматься;
– возможность прочувствовать, а не просто услышать – как начать менять свою жизнь уже сегодня.
Приходите, если хотите не просто узнать что-то новое – а пережить внутреннюю трансформацию.
Вход свободный! Мы ждем вас 26 июня в 19:00
Возрастные ограничения: 16+
*Книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.