Лишь немногие из нас довольны своим телом. Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.

� На презентации книги «Почему я не худею. Дело не в диете, дело – в голове» вместе с психологом и специалистом в области психологии пищевого поведения Анастасией Томиловой и телесно-ориентированным практиком Люсей Жариковой поговорим об отношении к телу и обсудим:

– Почему мы все до сих пор так зациклены на внешности и лишнем весе?
– Насколько связаны лишний вес и психологические проблемы? Как понять, что проблема действительно в лишнем весе, а не в голове?
– Как принять и полюбить себя и свое тело?
– Как психологически противостоять негативным комментариям?
– Внешность не может быть статичной — она меняется под действием времени. Как принять свое новое тело?

Вход свободный!

�Мы ждём вас 26 апреля в 19:00 по адресу: г. Москва, м. Киевская, пл. Киевского вокзала, д. 2, ТРЦ Европейский, 4 этаж, магазин «Читай-город».